گردنبند مرغ آمین

خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد

خرید پستی گردنبند مرغ آمین شهرزاد از فروشگاه اینترنتی جفت 6

فروشگاه گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروش گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروش اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروش آنلاین گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید پستی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید ارزان گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید آنلاین گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید نقدی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,خرید و فروش گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروشگاه رسمی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروشگاه اصلی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,بهترین گردنبند مرغ آمین شهرزاد,،فروشگاه گردنبند مرغ آمین شهرزاد,فروشگاه اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد,گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید پستی گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید ارزان گردنبند مرغ آمین شهرزاد جدید,خرید با تخفیف گردنبند مرغ آمین شهرزاد,گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل,خرید گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل,خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل,خرید پستی گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل,فروش گردنبند مرغ آمین شهرزاد اصل

گردنبند مرغ آمین را می توان نماد عشق و محبت دانست.این گردنبند طرفداران بسیار زیادی دارد و در مدت کوتاهی که سریال شهرزاد پخش می شود بسیار مورد استقبال و عنایت عموم قرار گرفته است.هم اکنون اگر مشتاق داشتن گردنبند مرغ آمین شهرزاد هستید ابن محصول را از فروشگاه اینترنتی جفت 6 سفارش و درب منزل تحویل بگیرید

گردنبند مرغ آمین

از سریال محبوب و دیدنی شهرزاد

با جنس استیل عالی

طراحی بی نظیر و شگفت انگیز

گردنبندی زیبا با ظاهری متفاوت

نمادی از عشق و محبت، مناسب با هر سلیقه ای

جذاب ترین هدیه برای کسی که دوستش دارید

گردنبند مرغ آمین شهرزاد

قیمت : 35000 تومان

مرغ آمین در فولکلور و فرهنگ مردم ایران، نام فرشته‌ای‌ ست که مدام در پرواز است و دائماً «آمین» می‌گوید. معروف است که اگر کسی نیازی داشته باشد و آن را بیان بکند و همان دم مرغ آمین نیز از فراز سر او بگذرد، نیاز و دعاهای او برآورده می‌شود. در اعتقاد عامه فرشته ای است که در هوا پرواز کند و همیشه آمین گوید و هر دعایی که به آمینش رسد مستجاب شود.
در عقاید عامه، این است که گاهی در حین دعا و یا نفرین مرغی به نام مرغ آمین در پرواز باشد و سبب برآمدن و مستجاب شدن آن نفرین یا آفرین گردد.

خرید گردنبند مرغ آمین شهرزاد

البته آمین نام ستاره‌ای نیز هست که به هنگام طلوع آن، دعا مستجاب می‌شود.
در ادبیات فارسی نیز، مرغ آمین با ویژگی‌های پیش‌گفته مورد توجه قرار گرفته‌است. از جمله معروفترین نمونه‌های ادبی که در آن به مرغ آمین اشاره شده‌است، شعر مشهور شاعر ایرانی، نیمایوشیج می‌باشد که به همین نام معروف است. هرچند که «مرغ آمین» در روایت نیما هیأت مرغی به خود گرفته و از عالم فرشتگان به دنیای مرغان و سپس به جهان نمادهای نیما وارد شده‌است.

 

خرید گردنبند مرغ آمین

خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین

قیمت : 35000 تومان

معرفی محصول:
سریال شهرزاد این روزها حسابی در شبکه نمایش خانگی و به عبارتی در شبکه نمایش اینترنتی هم حسابی غوغا کرده. در این سریال بازیگر نقش شهرزاد که ترانه علیدوستی می باشد یک گردنبند هدیه می گیرد که به گردنبند مرغ آمین هم معروف است، به همین دلیل درخواست و تقاضای بینندگان این سریال باعث شد که تولید و فروش گردنبند مرغ آمین آغاز گردد. گردنبند مرغ آمین سریال شهرزاد با جنس استیل، ساخته شده با هنر دست ایرانی می باشد. پلاک و زنجیر این گردنبند استیل می باشد که مرغش آب کاری شده است، البته در ساخت زنجیر این گردنبد از فیروزه هم استفاده شده است که زیبایی محصول را دوچندان کرده است.

خرید اینترنتی گردنبند مرغ آمین شهرزاد

 

 

قیمت گردنبند مرغ آمین شهرزاد

قیمت گردنبند مرغ آمین

قیمت : 35000 تومان

ویژگی های گردنبند مرغ آمین:
– برگرفته شده از سریال محبوب و دیدنی شهرزاد
– با جنس استیل عالی
– طراحی بی نظیر
– گردنبندی زیبا با ظاهری متفاوت
– جذاب ترین هدیه برای کسی که دوستش دارید
– نمادی از عشق و محبت
– مناسب با هر سلیقه ای
– ابعاد پلاک: 2.4*3.5
– ارتفاع گردنبند: 30 سانتیمتر

فروش گردنبند مرغ آمین

فروش گردنبند مرغ آمین شهرزاد

گردنبند مرغ آمین شهرزاد ارزان

گردنبند مرغ آمین ارزان

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 35,000  تومان

عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد

عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد

عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد

عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد

عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد

عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد

عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد

عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد

عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد

عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد

عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد

عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد

عکس های گردنبند مرغ آمین شهرزاد

گردنبند مرغ آمین

10 راه بهبود حس بویایی

10 راه بهبود حس بویایی

خواص سلامتی,فواید سلامتی,سلامتی درمانی,خاصیت سلامتی,خواص سلامتی درمانی,خواص سلامتی برای پوست,خواص سلامتی برای مو,خواص سلامتی برای جوانی,خواص سلامتی برای بارداری,خواص خوردن سلامتی,فواید سلامتی خام,فواید سلامتی پخته

به گزارش بی اس ام اس : هر چقدر بیشتر از حس های موجود در بدن خود و از جمله حس بویایی استفاده کنید، کیفیت این حس ها بهتر خواهد شد.دلایل زیادی برای بهبود حس بویایی وجود دارد. یکی اینکه حس بویایی ارتباط نزدیکی با حس چشایی شما دارد. بینی خودتان را با دست بگیرید و سعی کنید مزه یک غذا را بفهمید. می بینید که سخت است! همچنین بویایی برای درک عطر چای و قهوه و … لازم است و به طور کلی، توانایی بوییدن نکات ظریف موجود در عطر یک گل، یا برگ های فصل پاییز باعث افزایش میزان لذت شما خواهد شد.آیا می دانید که بینی انسان به طور متوسط قادر به کشف تقریبا ده هزار بو و رایحه مختلف است.

10 راه زیر برای بهبود حس بویایی خود امتحان کنید:

1- به آنچه که در حال حاضر بو می کنید، توجه بیشتری داشته باشید.
هر چقدر بیشتر از حس های موجود در بدن خود و از جمله حس بویایی استفاده کنید، کیفیت این حس ها بهتر خواهد شد.
برای بهبود حس بویایی خود، چشم های خود را ببندید و کسی جلوی بینی شما مواد مختلفی مثل انواع میوه ها و سبزی ها را بگیرد. ببینید که آیا می توانید با چشم بسته، اسم آن ماده غذایی و … را بگویید؟

2- دقت کنید که چطور برخی بوها باعث می شوند احساس خاصی پیدا کنید.
اعصاب حس بویایی به طور مستقیم به بخش احساسی در مغز متصل می شوند که عقل در آن راهی ندارد.
به عنوان مثال تحقیقات نشان داده اند که بوی غذاهای فست فود، یا شیرینی ها و نان تازه باعث افزایش خشم هنگام رانندگی می شود. همچنین بوی نعنا و دارچین باعث بهبود تمرکز ذهنی و کاهش بدخلقی هنگام رانندگی می گردد. بوی لیمو ترش و قهوه هم باعث بهبود قدرت تفکر و افزایش میزان تمرکز می گردند.

3- از مصرف زیاد مواد غذایی خلط آور خودداری کنید.
آیا دقت کرده اید که هنگام سرماخوردگی، حس بویایی شما کم می شود و یا حتی کاملا از بین می رود؟
التهاب مخاط بینی که حاوی پایانه های اعصاب حساس به بو است، باعث کاهش حس بویایی شما می شود و خودداری از مصرف موادغذایی مثل شیر، پنیر، ماست و بستنی در این گونه مواقع، موثر است. این مواد غذای خلط آور هستند و گرفتگی بینی را بدتر می کنند.کاهش حس بویایی هنگام سرماخوردگی باعث کاهش حس چشایی نیز می شود، زیرا یک مجرا از پشت گلوی شما به سلول های حسی در بینی شما راه دارد. اگر این مجرا به دلیل التهاب بسته شود، حس چشایی نیز کم می شود.

4- از موادی که حس بویایی شما را خراب می کنند، دوری کنید.
کشیدن سیگار باعث کاهش حس بویایی می شود. مصرف الکل نیز باعث آسیب حس بویایی می گردد.

5- عنصر «روی» را در برنامه غذایی خود بیشتر مصرف کنید.
کاهش حس بویایی اغلب با کمبود روی در بدن ارتباط دارد.برای بهبود حس بویایی خود، مواد غذایی غنی از روی را بخورید مثل عدس و تخمه آفتابگردان، و مکمل مولتی ویتامین را مصرف کنید که حداقل حاوی 7 میلی گرم روی در روز باشد.

6- ورزش کنید.
مطالعات نشان داده اند که حس بویایی بعد از ورزش کردن بهتر و تیزتر می شود. لذا یک دلیل خوب دیگر برای ورزش کردن همین است.

7- از دستگاه بخور استفاده کنید.
افزایش رطوبت هوا به وسیله دستگاه بخور باعث افزایش رطوبت بینی و در نتیجه بهبود حس بویایی می شود.

8- برای تشخیص یک بو، باید به طور کوتاه و سطحی با بینی خود بو بکشید، نه طولانی و شدید.
 اگر دقت کنید می بینید که گربه هم هنگام بو کردن چیزی، همین طور بینی خود را تکان می دهد. این کار باعث افزایش حس یک بو می شود.

8- از بوهای بد دوری کنید.
تماس طولانی مدت و زیاد با بوهای بد باعث کاهش حس بویایی می شود.

10- هنگام خرید مواد غذایی، دقت کنید کدام یکی از آن ها به نظر شما بوی بهتری دارد و همان را بخرید.
احساس بوی بهتر از یک ماده خوراکی نشان می دهد که بدن شما هم به آن نیاز بیشتری دارد، حتی بو کردن یک شربت دارویی و یا شربت مولتی ویتامین می تواند به شما کمک کند که کدام را بخورید. هر کدام که به نظر شما بوی بهتری داشت، در حقیقت نشان می دهد بدن شما به آن نیاز بیشتری دارد.
البته به یاد داشته باشید که قبل از مصرف هر نوع دارو یا مکمل با پزشک مشورت کنید و از مصرف خودسرانه آن ها بپرهیزید.

هشدارها

1- کاهش حس بویایی به طور ناگهانی معمولا در اثر عفونت مجرای تنفسی فوقانی مثل سرماخوردگی و سینوزیت اتفاق می افتد.
بیماری های زیر نیز باعث کاهش حس بویایی می شوند، مثل آسیب عصب بویایی، فیبروز کیستی مولد پولیپ بینی، کم کاری تیروئید، پارکینسون، آلزایمر و سندرم کالمن.اگر بدون دلیل دچار کاهش حس بویایی شدید، به پزشک مراجعه کنید.

2- تمام بوهایی که استنشاق می کنیم، مطبوع و خوشایند ما نیستند. اگر حس بویایی شما بهبود پیدا کند، بیشتر متوجه بوهای بد و نامطبوع می شوید و از آن ها دوری می کنید و یا علت آن را پیدا می کنید تا آن را برطرف کنید؛ مثلا اگر بوی عرق بدهید ، زودتر متوجه آن می شوید و سعی می کنید آن را رفع نمایید.

منبع:tebyan.net

10 راه بهبود حس بویایی

باید و نباید های ژلوفن

باید و نباید های ژلوفن

باید و نباید های ژلوفن

فروش آنلاین لباس چندکاره magic multi skirt

فروش آنلاین لباس چندکاره magic multi skirt

خرید پستی لباس چندکاره magic multi skirt از فروشگاه اینترنتی جفت 6

فروشگاه لباس چندکاره magic multi skirt,فروش لباس چندکاره magic multi skirt,فروش اینترنتی لباس چندکاره magic multi skirt,فروش آنلاین لباس چندکاره magic multi skirt,خرید لباس چندکاره magic multi skirt,خرید اینترنتی لباس چندکاره magic multi skirt,خرید پستی لباس چندکاره magic multi skirt,خرید ارزان لباس چندکاره magic multi skirt,خرید آنلاین لباس چندکاره magic multi skirt,خرید نقدی لباس چندکاره magic multi skirt,خرید و فروش لباس چندکاره magic multi skirt,فروشگاه رسمی لباس چندکاره magic multi skirt,فروشگاه اصلی لباس چندکاره magic multi skirt,بهترین لباس چندکاره magic multi skirt,،فروشگاه لباس چندکاره magic multi skirt,فروشگاه اینترنتی لباس چندکاره magic multi skirt,لباس چندکاره magic multi skirt جدید,خرید لباس چندکاره magic multi skirt جدید,خرید اینترنتی لباس چندکاره magic multi skirt جدید,خرید پستی لباس چندکاره magic multi skirt جدید,خرید ارزان لباس چندکاره magic multi skirt جدید,خرید با تخفیف لباس چندکاره magic multi skirt,لباس چندکاره magic multi skirt اصل,خرید لباس چندکاره magic multi skirt اصل,خرید اینترنتی لباس چندکاره magic multi skirt اصل,خرید پستی لباس چندکاره magic multi skirt اصل,فروش لباس چندکاره magic multi skirt اصل

برای اینکه لباستان زیبا به نظر بیاید چند کار را فراموش نکنید

سفید رنگی شگفت انگیز است

کفش های سفید، لباس سفید ، شلوار جین سفید و هرآنچه که سفید باشد زیباست. فرض هم بر این باشد که شما می توانید آنها را تمیز نگه دارید ،باید گفت سفید باعث می شود شما همیشه تر و تازه به نظر برسید و مهم نیست چه زمانی از سال می باشد بلکه هیچ گاه پوشیدن لباس سفید را نباید فراموش کرد.اما لباس سفید اصلا مناسب محل کار نمی باشد.پس فراموش نکنید لباس روشن بخصوص سفید بپوشید ولی فراموش نکنید در مجلس عروسی لباس سفید نپوشید چرا که در مقابل لباس عروس به چشم نمی آید.سعی کنید کمربندتان شلوارتان را جمع نکند و از برهنه بودن پاها جلوگیری کنید.با همین چند ترفند ساده زیباتر به نظر می رسید.فروشگاه اینترنتی جفت 6 شما را به خریدن لباس چندکاره magic multi skirt دعوت می نماید

 

---

لباس چندکاره

مدل رودوشی حلقه ای

طراحی راحت و جذاب

ساخته شده از پارچه ابریشم

نرم و لطیف

قابل استفاده به عنوان لباس حمام، لباس خواب و ..

تن خور سبک و راحت

تک سایز (free size)

امکان انتخاب بین چهار رنگ 

 مشکی – صورتی – آبی – قرمز

قیمت این محصول 20000 تومان

قیمت : 20,000  تومان

لباس چندکاره magic multi skirt

فلج معده چیست؟

فلج معده چیست؟

به گزارش بی اس ام اس فلج معده که نام علمی آن گاستروپارزی است، به معنی شل شدن حرکات معده است. این بیماری بسیار شایع و آزاردهنده است.
معده عضوی عضلانی است که با حرکات پی در پی، باعث مخلوط شدن غذا با شیره های گوارشی و هضم غذا می شود و سپس غذا را به سوی روده می راند تا در آنجا عملیات جذب مواد غذایی شروع شود.اگرچه بیماری فلج معده باعث مرگ نمی شود و طول عمر را تغییر چندانی نمی دهد، ولی کیفیت زندگی کاهش قابل ملاحظه ای پیدا خواهد کرد. در این بیماری غذا مدت خیلی طولانی در معده باقی می ماند و فرد، احساس سیری و پری معده می کند. این احساس ناخوشایند را همه ما هنگام بیماری های ویروسی سخت تجربه کرده ایم که در بسیاری اوقات همراه با تهوع و استفراغ بوده است؛ البته به دنبال بیماری های ویروسی ایجاد مشکلات گوارشی در کودکان بسیار شایع تر است. خوشبختانه این نوع از فلج معده موقتی و گذراست و شخص، بعد از بهبودی از بیماری کاملا حال طبیعی را پیدا خواهد کرد. از علل بسیار شایع فلج معده داروها هستند. انواع داروها ی مشتقات مورفین مثل تریاک ایجاد بی اشتهایی و سیری کاذب می کند. مصرف سیگار نیز چنین عارضه ای دارد. از جمله داروهای دیگر انواع آنتی هیستامین ها مثل دیفن هیدرامین، دیمن هیدرینات و سایر هم خانواده های این داروهاست که شل شدن معده را سبب می شود. در بین بیماری ها، دیابت سر دسته بیماری هایی است که بیماری عذاب آور فلج معده را ایجاد می کند. هر چه قند خون بالاتر باشد این عارضه نیز شدیدتر است و با کنترل قند خون، معده حرکاتش بهتر خواهد شد.

فلج معده چه موقتی و به دنبال بیماری های ویروسی شایع یا داروها رخ دهد و چه این که به دنبال بیماری مزمن و دائمی مثل دیابت باشد، باید مدیریت شود. خوردن غذاهایی با حجم کم، خوردن غذاهای آبکی و نرم و پرهیز از خوردن غذاهای چرب که مدت بیشتری در معده باقی می ماند، باعث بهبود نسبی می شود. همچنین بهتر است از خوردن غذاهای دیر هضم و سنگین مثل آنهایی که دارای حبوبات است، پرهیز کرد. تحرک بدنی و پرهیز از نشستن و بخصوص دراز کشیدن یا خوابیدن بعد از غذا باعث بهترشدن این عارضه می شود. داروهای مختلفی هم برای این بیماری وجود دارد. متوکلوپرامید به صورت قطره، قرص و آمپول ، یکی از قدیمی ترین و موثرترین داروها برای درمان بیماری فلج معده است که در دیابتی ها باید روزانه سه بار مصرف شود.داروی «اریترومایسین» که برای درمان ذات الریه استفاده می شود دارای خاصیت ایجاد حرکات معده است که می توان از شربت یا قرص آن برای درمان کم تحرکی معده استفاده کرد.
داروی «دومپریدون» که در سال های اخیر وارد داروخانه های ایران شده است نیز هم خانواده متوکلوپرامید است و می توان برای درمان این بیماری از آن استفاده کرد.
منبع:jamejamonline.ir

فلج معده چیست؟

این ماده غذایی از زخم بستر پیشگیری میکند

این ماده غذایی از زخم بستر پیشگیری میکند

زخم بستر,بیماری زخم بستر,زخم بستر در بارداری,علائم زخم بستر,درمان زخم بستر,درمان زخم بستر با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان زخم بستر,زخم بستر را چگونه درمان کنیم,زخم بستر در کودکان,زخم بستر در بزرگسالان,زخم بستر در نوزادان,زخم بستر در بهار,زخم بستر در تابستان,زخم بستر در پاییز,زخم بستر در زمستان,آشنایی با زخم بستر,همه چیز در مورد زخم بستر,زخم بستر واگیردار است,زخم بستر و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان زخم بستر

به گزارش بی اس ام اس : رژیم غذایی غنی از روغن ماهی، علایم زخم بستر را 20 تا 25 درصد کاهش می دهد. تحقیقات پژوهشگران در دانشگاه تل آویو نشان داد که رژیم غذایی غنی از روغن ماهی اثرات مثبتی بر زخم بستر دارد.روغن ماهی که سرشار از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب امگا- 3 می باشد، موجب کاهش فشارخون، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، کاهش التهاب مفاصل و پوست و کمک به تکامل جنین می گردد. در این مطالعه نقش روغن ماهی در کاهش بروز زخم های فشاری (زخم بستر) مورد بررسی قرار گرفت.نشستن و یا دراز کشیدن بیماران به مدت طولانی آنها را مستعد ایجاد زخم بستر بر روی پوست و بافت زیر آن می سازد.محققان برای انجام این مطالعه، 40 بیمار بستری را انتخاب نمودند. به 20 بیمار غذای استاندارد بیمارستان داده شد و 20 بیمار دیگر علاوه بر غذای بیمارستان، روزانه 8 گرم روغن ماهی دریافت کردند.

بعد از 3 هفته نتایج نشان داد که در گروه مصرف کننده روغن ماهی:

علایم بیماران از جمله درد و ناراحتی ناشی از زخم بستر 20 تا 25 درصد بهبود یافت.التهاب موجود در بافت های بدن بیماران به میزان قابل توجهی کاهش یافت.سیستم ایمنی بیماران تقویت شد و تورم بافت ها کاهش یافت.

ارتقای عملکرد سیستم ایمنی

زخم بستر در اثر کمبود اکسیژن رسانی، کاهش جریان خون و رطوبت پوست ایجاد می شود. بررسی ها نشان داد که استفاده از مکمل روغن ماهی سطح اکسیژن در بافت های بدن را افزایش می دهد، بنابراین موجب بهبود علایم زخم بستر می گردد.پروفسور سینگر، سرپرست تیم تحقیق اظهار داشت : “مطالعات حاکی از این است که روغن ماهی در تغییر و اصلاح بیان گروهی از مولکول ها نقش دارد که لوکوسیت ها یا گلبول های سفید خون را کنترل می کنند. این گلبول های سفید در بهبود و  ترمیم زخم ها نقش دارند.”نکته مهم دیگر در گروه دریافت کننده روغن ماهی، این بود که در این بیماران سطح پروتئین فعال c به میزان قابل ملاحظه ای پایین تر بود. پروتئین فعال c با التهاب، عفونت های باکتریایی و ویروسی، آسیب بافت ها، بیماری های روماتیسمی و نکروز (مرگ نسوج زنده) مرتبط است.روغن ماهی به عنوان یک مسکن درد طبیعی . گروه تحقیق به منظور بررسی اثر روغن ماهی در تسکین و کنترل درد مطالعه ای را ترتیب دادند. در این تحقیق شدت درد در میان بیماران جراحی شده پس از تعویض مفصل زانو یا لگن اندازه گیری شد. نتایج نشان داد که مصرف روغن ماهی شدت درد را کاهش می دهد.

روغن ماهی چیست؟

روغن ماهی از ماهی های چرب و روغنی مانند سالمون، ساردین، شاه ماهی، ماهی تن، ماهی خال مخالی و قزل آلا تهیه می شود.
2 ترکیب مهم و ارزشمند روغن ماهی عبارتند از:
dha (دوکوزاهگزانوئیک اسید) و epa (ایکوزا پنتانوئیک اسید). این دو اسید چرب نوعی اسید چرب امگا- 3 به شمار می روند. گوشت ماهی های چرب حاوی 30 درصد روغن است. در ماهی های غیر چرب مانند ماهی سفید، روغن ماهی فقط در کبد ماهی یافت می شود. ماهی های چرب یا روغنی علاوه بر این که منبع خوب اسیدهای چرب امگا- 3 هستند، سرشار از ویتامین های a و d نیز می باشند. ماهی سفید نیز این ترکیبات را به میزان بسیار کمتری داراست. بنابراین ماهی های چرب مفیدتر از سایر ماهی ها هستند. متخصصان توصیه می کنند که ماهی را در برنامه غذایی خود بگنجانید و یا در صورت عدم مصرف این ماده غذایی، از مکمل های روغن ماهی استفاده کنید.

تحقیقات پیشین در مورد روغن ماهی

افسردگی پس از زایمان: پژوهش های محققان امریکایی نشان داد که مصرف اسید چرب dha در طی دوران بارداری، خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را کاهش می دهد.
ام اس: برخی بررسی ها حاکی از این است که اسیدهای چرب امگا- 3 برای بیماران مبتلا به ام اس مفید است. با این حال یک مطالعه در نروژ نشان داد که مصرف امگا- 3 در بهبود علایم این بیماری اثری ندارد.
بینایی: محققان کانادایی دریافتند افرادی که به میزان کافی اسید چرب dha مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر کاهش بینایی مرتبط به سن، قرار می گیرند.
سرطان پروستات: نتایج در این زمینه مختلف است. برخی مطالعات نشان می دهند که روغن ماهی خطر ابتلا به سرطان پروستات پیشرفته را کاهش می دهد و برخی دیگر حاکی از افزایش موارد ابتلا به این سرطان می باشند.
سلامت روان: روغن ماهی در بهبود علایم بیش فعالی (adhd) و سایر مشکلات رفتاری موثر است.
حافظه: افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا- 3 در افراد بزرگسال سالم با بهبود حافظه همراه است.

منبع:seemorgh.com

این ماده غذایی از زخم بستر پیشگیری میکند

آب درمانی و مصایب آن

آب درمانی و مصایب آن

به گزارش بی اس ام اس  دختر جوانی را به اورژانس آوردند؛ پرسنل اورژانس ۱۱۵ عنوان می کردند که بیمار در محل کار از روی صندلی به زمین افتاده و حرکات پرشی در اندام هایش داشته است.دختر جوان رژیم غذایی معمول خود را به پیشنهاد یکی از دوستانش تغییر داده و برای کاهش وزن و جلوگیری از پیری زودرس به رژیم آب درمانی رو آورده بود. این رژیم برای یک هفته ادامه داشته و هر روز مقادیر فراوانی از آب قبل از خواب، قبل از غذا و بعد از خواب مصرف می کرده است.دختر جوان، همچنین پس از ورزش، آب از دست رفته ناشی از تعریق را با آب فراوان جبران می کرد. برای وی آزمایش درخواست شد؛ در آزمایش بیمار، کاهش سدیم خون گزارش شد. در نهایت با درمان مناسب ترخیص شد. سوالی که اینجا مطرح می شود این است؛ آیا آب درمانی عامل این حادثه بوده است؟
درون خون، املاح متفاوتی وجود دارد که سدیم و پتاسیم از مهم ترین آنها محسوب می شود. سدیم یکی از املاحی است که در خون و درون سلول های بدن وجود دارد و عامل برقراری ارتباط الکتریکی بین خون و بدن است. زمانی که به واسطه گرما بدن عرق می کند، علاوه بر آب، نمک که به طور عمده سدیم است، از دست می رود.اگر برای جبران تعریق به جای آب و نمک از آب به تنهایی استفاده شود، سدیم خون پایین می آید. تعدادی از افراد، رژیم آب درمانی را برای کاهش وزن، بهبود قوای ذهنی و پاکسازی بدن از مواد مضر شروع می کنند. آب زمانی که به میزان زیاد مصرف شود، خون را رقیق می کند و سدیم خون و دیگر املاح را کاهش می دهد.علائم: سدیم خون معمولا در محدوده ۱۳۵ تا ۱۴۵ است. علائم ناشی از کمبود سدیم به عدد سدیم در خون، چندان مرتبط نیست. سرعت کاهش بسیار مهم تر است و عموما هر چه سرعت کاهش بیشتر باشد، امکان بروز علائم بیشتر است. علائم شامل تهوع، استفراغ، ضعف، بی اشتهایی و گیجی می شود. اگر سدیم خون ظرف یک روز یا کمتر به زیر ۱۲۰ برسد، علائم شدید مثل پرش عضلات، تشنج و حتی رفتن به حالت حال کما بروز می کند.

 اثر این آب اضافی چیست؟
زمانی که سدیم خون کاهش می یابد، در واقع آب زیادی در خون است که می تواند جذب مغز شود. افزایش آب در مغز باعث ورم مغز و بروز علائمی چون سردرد، بیقراری، گیجی، تشنج و حتی افت شدید هوشیاری تا حد کما می شود.

 چه باید کرد؟
هرگز اقدام به اجرای رژیم های غیرمعمول نکنید؛ کاهش وزن با انجام رژیم غیرمعمول کار عاقلانه ای نیست.اگر با فردی روبه رو شدید که آب فراوان می خورد و علائم یاد شده در وی بروز کرد، هر چه سریع تر او را به پزشک برسانید.اگر بیمار هوشیار است و توانایی نوشیدن دارد، باید از مایعاتی که نمک کافی دارند (مثل دوغ یا محلول ضد اسهال) استفاده کرد.افرادی که در هوای گرم کار یا ورزش می کنند باید به جای آب از محلول هایی استفاده کنند که آب و نمک کافی دارد. یکی از علل گرفتگی عضلات در ورزشکاران همین کاهش سدیم خون است.
منبع:aftabir.com

آب درمانی و مصایب آن

6 اشتباه جالب و رایج درباره کمردرد

6 اشتباه جالب و رایج درباره کمردرد

کمردرد,بیماری کمردرد,کمردرد در بارداری,علائم کمردرد,درمان کمردرد,درمان کمردرد با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان کمردرد,کمردرد را چگونه درمان کنیم,کمردرد در کودکان,کمردرد در بزرگسالان,کمردرد در نوزادان,کمردرد در بهار,کمردرد در تابستان,کمردرد در پاییز,کمردرد در زمستان,آشنایی با کمردرد,همه چیز در مورد کمردرد,کمردرد واگیردار است,کمردرد و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان کمردرد

به گزارش بی اس ام اس : کمر درد، درد آزار دهنده ای است که شخص را از انجام کارهای روزمره اش باز داشته و به استراحت در بستر وادار می کند.امروزه با پیشرفت زندگی مدرن، شیوع کمر درد نه تنها کمتر نشده بلکه زیادتر هم شده است. و عجیب اینکه حتی سرعت بالا رفتن آن، از رشد جمعیت هم بیشتر بوده است.

6 اشتباه جالب و رایج درباره کمردرد

پیشگیری از مشکلات دهانی دندانی

پیشگیری از مشکلات دهانی دندانی

مشکلات دهانی دندانی,بیماری مشکلات دهانی دندانی,مشکلات دهانی دندانی در بارداری,علائم مشکلات دهانی دندانی,درمان مشکلات دهانی دندانی,درمان مشکلات دهانی دندانی با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان مشکلات دهانی دندانی,مشکلات دهانی دندانی را چگونه درمان کنیم,مشکلات دهانی دندانی در کودکان,مشکلات دهانی دندانی در بزرگسالان,مشکلات دهانی دندانی در نوزادان,مشکلات دهانی دندانی در بهار,مشکلات دهانی دندانی در تابستان,مشکلات دهانی دندانی در پاییز,مشکلات دهانی دندانی در زمستان,آشنایی با مشکلات دهانی دندانی,همه چیز در مورد مشکلات دهانی دندانی,مشکلات دهانی دندانی واگیردار است,مشکلات دهانی دندانی و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان مشکلات دهانی دندانی

پیشگیری از مشکلات دهانی دندانی

خارش های شبانه

خارش های شبانه

خارش های شبانه,بیماری خارش های شبانه,خارش های شبانه در بارداری,علائم خارش های شبانه,درمان خارش های شبانه,درمان خارش های شبانه با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان خارش های شبانه,خارش های شبانه را چگونه درمان کنیم,خارش های شبانه در کودکان,خارش های شبانه در بزرگسالان,خارش های شبانه در نوزادان,خارش های شبانه در بهار,خارش های شبانه در تابستان,خارش های شبانه در پاییز,خارش های شبانه در زمستان,آشنایی با خارش های شبانه,همه چیز در مورد خارش های شبانه,خارش های شبانه واگیردار است,خارش های شبانه و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان خارش های شبانه

به گزارش بی اس ام اس آیا برایتان اتفاق افتاده که در دورانی از زندگی تان از خارش شبانه که مانع خوابتان شود، رنج برده باشید؟ آیا دیگر افراد خانواده نیز پس از شما از خارش شبانه رنج برده اند؟ ممکن است از خود پرسیده باشید که چرا همه در یک زمان دچار خارش شدیم و چرا شب این خارش به سراغمان می آید؟تردیدی نیست اگر با چنین خارشی به هر پزشکی مراجعه کنید، به شما می گوید شما و اعضای دیگر خانواده مبتلا به یک نوع انگل پوستی به نام گال شده اید. گال یا (Scabis) انگل یا پارازیت بسیار کوچکی است که در سطحی ترین لایه پوست یعنی اپیدرم لانه و در همان جا تخمگذاری، زاد و ولد و زندگی می کند. دمای بدن و تغییرات فیزیولوژی پوست در طول شب شرایط فعالیت بیشتری را برای این انگل فراهم می آورد؛ به طوری که حرکت بسیار کند انگل و دفع مواد زائد (مدفوع) در زیر پوست موجب می شود هنگام شب احساس خارش شدید داشته باشیم. اما مشکل و دردسر فقط خاراندن شبانه نیست، بلکه با خاراندن و انتقال انگل به زیر ناخن، شرایط مهاجرت آن را به سایر نقاط بدن خود و سایر افراد خانواده از طریق تماس مستقیم (دست دادن)، لباس، لحاف، پتو و… مهیا می کنیم و شاید به همین علت باشد که این بیماری پوستی را بیماری سربازخانه ها و مراکز جمعی (زندان ها و اردوگاه ها) می دانند، زیرا براحتی همه افراد مبتلا می شوند.

 نکاتی که باید بدانیم

۱ ـ شایع ترین محل خارش در آقایان بین انگشتان، مچ دست و پا، کشاله ران و ناحیه تناسلی و در خانم ها ناحیه سینه، زیربغل و شکم است که به صورت برجستگی های جوش مانند صورتی رنگ هستند، اما در کودکان ممکن است فقط در کف دست و پا به صورت جوش های چرکی آشکار شود. نواحی پشت، سر و صورت معمولا مبتلا نمی شود.۲ ـ زمان ورود انگل به پوست تا شروع خارش شبانه (دوره نهفته) یک ماه است. به عنوان مثال یک سرباز مبتلا به گال که پس از دوره آموزشی به خانه برمی گردد، در همان روزهای اول ممکن است بیماری را به سایر افراد خانواده منتقل کند. از این جهت درمان بیماری گال برای همه افراد خانواده (حتی آنان که خارش ندارند) در یک زمان ضروری است.۳ ـ افراد با نقص سیستم ایمنی یا کسانی که داروهای شیمی درمانی دریافت می کنند، به فرم پیشرفته و شدید این بیماری مبتلا می شوند. بنابراین اقدامات پیشگیرانه برای این افراد بسیار ضروری است.۴ ـ اگر در محیطی خارج از منزل مانند مراکز جمعی یا مهمانخانه ها استراحت می کنید، حتما از شرایط کامل بهداشتی محل خواب مطمئن باشید یا از ملافه شخصی استفاده کنید.

۵ ـ در صورتی که مشکوک به انتقال بیماری هستید (ولو خارش ندارید) قبل از ورود به منزل یک دوره داروی ضد گال را مصرف کنید و لباس زیر، ملافه و پوشش رختخواب را ۲۰ دقیقه در دمای حدود ۵۰ درجه بجوشانید تا دیگران را مبتلا نکنید.6 ـ بهترین داروی در دسترس برای افراد بالای ۱۰ سال محلول «لیندان» یک درصد است که همه افراد خانواده بجز (خانم های باردار و شیرده، کودکان زیر ۱۰ سال و افراد با سابقه تشنج) می توانند بعد از استحمام بمالند، سپس بعد از ۱۲ ساعت استحمام کنند. همین عمل مجددا بعد از یک هفته باید تکرار شود (جمعا ۲ بار).۷ ـ خانم های باردار و شیرده و کودکان زیر ۱۰ سال می توانند کرم ساختنی سولفور ۱۰ درصد در وازلین را به تمام بدن با همان دستور محلول بمالند.

منبع:jamejamonline.com

خارش های شبانه